Persilja
🥦
Grönsaker
57%
Fibrer
20%
Protein
16%
Kolhydrater
6%
Fett
1%
Syror
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Fibrer:
8 g
Protein:
1,4 g
Kolhydrater:
1,1 g
Fett:
0,2 g
Syror:
0,1 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
27,3 kcal
Syror:
0,1 g
Kolhydrater:
1,1 g
varav
socker
:
0,8 g
Protein:
1,4 g
Fibrer:
8 g
Fett:
0,2 g
varav
mättat fett
:
0 g
varav
enkelomättat fett
:
0 g
varav
fleromättat fett
:
0,1 g
Vitaminer
Vitamin C
: 200 mg
250% av DRI
Vitamin A
: 468,72 RE
58,59% av DRI
Folat
: 170 µg
56,67% av DRI
Vitamin E
: 3,58 mg
29,83% av DRI
Riboflavin
: 0,3 mg
21,43% av DRI
Niacin
: 1,7 mg
10,63% av DRI
Tiamin
: 0,05 mg
4,55% av DRI
Mineraler
Mangan
: 2,67 mg
133,5% av DRI
Kalium
: 770 mg
38,5% av DRI
Järn
: 2,9 mg
20,71% av DRI
Krom
: 7 µg
17,5% av DRI
Kalcium
: 135 mg
16,88% av DRI
Koppar
: 0,16 mg
16% av DRI
Zink
: 1,5 mg
15% av DRI
Magnesium
: 44 mg
11,73% av DRI
Fosfor
: 70 mg
10% av DRI
Jod
: 6 µg
4% av DRI
Salt
: 0,09 g
1,44% av DRI
Selen
: 0,2 µg
0,36% av DRI
Molybden
: 0,01 mg
0,02% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 0,8 g
0,89% av DRI
Fett
Fettsyror (totalt)
: 0,13 g
0,19% av DRI
Mättat fett
: 0,03 g
0,13% av DRI
Mer grönsaker
Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara
🥦 Grönsaker
Jordärtskocka
🥦 Grönsaker
Kålrot
🥦 Grönsaker
Morot
🥦 Grönsaker
Källa: Fineli